вторник, 6 марта 2012 г.

КУРИНЫЕ БЕДРЫШКИ,ЗАПЕЧЕННЫЕ С ЯБЛОКАМИ, ЧЕСНОКОМ И КУСОЧКАМИ ЛИМОНА

Posted by PicasaЛюблю это блюдо за быстроту приготовления, аромат и очень аппетитный вид.Гарнир может быть любым. Главное, чтобы вам было вкусно. Поскольку бедрышки запекаются в духовке, одновременно кладу в духовку картошку. Экономится время. Очень вкусно посыпать картошку сухим укропом во время запекания, а при подаче к столу - каперсами.
                                                  Ингредиенты:
  • 900г куриных бедрышек                                              
  • 1 яблоко
  • 5 зубчиков очищенного чеснока
  • половинка лимона
  • 1 ч. ложка соли
  • 1 столовая ложка сладкой красной паприки
  • 1 ст.ложка оливкового масла или любого растительного масла
Приготовление: 
 Яблоко разрезать на 6 частей. Чистить яблоко от шкурки не надо-получиться при запекании "каша". 


Бедрышки промыть под проточной водой. Обсушить бумажным полотенцем. Смешать соль и паприку. Этой смесью натереть бедрышки. Затем оливковым маслом. Лист пекарской бумаги положить на противень. Смазать растительным маслом и разложить на него натертые окорочка.Противень поместить в предварительно разогретую до 200С духовку и запекать 30 минут.
                                                                                  
Затем вынуть противень из духовки. Выложить кусочки яблок и чеснока и кусочки лимона. Яблок может быть гораздо больше. Они получаются невероятно вкусными при запекании с бедрышками. Чеснок тоже хорош на вкус, кладите больше. Помните, что чеснок нежен и быстро горит. Кусочки лимона с цедрой придадут аромат, их тоже можно есть. Опять поместите противень на 15 минут в духовку. Затем достаньте из духовки.
На гарнир к бедрышкам может быть салат

Кто боится холестерина кожицу куринную может снять. И еще,  гарнир может быть из запеченных яблок, чеснока и лимона.
                                                                                                             
                                            
                                                                                     

Shareaholic

Последователь

ООО "Food13.com" (2011-2014) Copyright © All Rights Reserved. Технологии Blogger.

Поиск в Блоге