Сегодня расскажу о готовых американских завтраках, которые продаются в магазинах, рассчитанных на средний класс. Но это совсем не значит, что в этот магазин не может зайти совсем бедный человек. Ему так же, как и остальным будут улыбаться продавцы и охранники. Я не делаю на данный момент никому рекламу. Крышечку стаканчика с завтраком отретушировала белой краской. Получилось нечто вроде" сметаны" сверху. Но это детали. Даже при самых небольших заработках можно позволить такой завтрак. Этот- стоит 1 доллар 49 центов, товары часто уценяются и можно приобрести этот же завтрак за 30%, но срок хранения уже будет от 1 до 3 дней. Безусловно, наличие консервантов присутствует, но все они написаны на крышечке и их не столь много. Если вы в натуральный йогурт (без консервантов , что найти очень трудно) добавите свежие фрукты, сколько времени он у вас простоит в холодильнике? Лучшая еда- без красителей, улучшителей вкуса, консервантов и т.д. Между делом, задумайтесь хоть на минуту, если бы дети из малообеспеченных семей не жевали бы вредный фастфуд - чипсы, кока колу и т.д., какие бы радости у них остались?
И так 250г стаканчик. В него вставлен еще один 100г стаканчик.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Фрукты - 1 ст.ложка свежей черники(но это может быть клубника, ананас, малина и т.д.).
Йогурт, натуральный, обезжиренный, но с консервантами, ванильный и с сахаром.
Гранола - помещена сверху в 100г стаканчике, примерно 1 большая столовая ложка с горкой.
Это все в вперемешку: зерна овсяной каши, зерна пшеницы, рис, порезанный миндаль, хлопковые семечки, коричневый сахар, корица и обезжиренное молоко, и все это, как я понимаю, зажарено на соевом масле и добавлен консервант. Вот, что представляет собой эта смесь в увеличенном виде.
Все это в перемешенном виде, взято в половинной дозе. Очень сладко.
Я ни к чему не призываю. Для пищи без консервантов существуют более дорогие магазины. Не знаю сделает ли эта еда кого-то более здоровым, но если она раскупаема, значит кому-то вкусно, это уже хорошо, что уже успешно. Очень много значит внутренний настрой. Настроения всем добра и удачи!
